Відкрийте міць спокою та плавного кардіонавантаження, створеного для підтримки та розвитку здорового серця. Знайдіть свій ідеальний ритм у нашій студії.
ОзнайомитисяМи об’єднали практики зниження стресу, класичну йогу та кардіологічні рекомендації, щоб допомогти вашому серцю працювати ефективно й без перенапруги.
У нашій команді – сертифіковані тренери, котрі враховують ваш тиск, пульс і стан, пропонуючи коректні й безпечні рухи.
Наш простір – це місце, де стрес розчиняється, а серце набуває легкого й ритмічного дихання, даруючи впевненість і врівноваженість.
Йога – один із найефективніших методів знизити тиск, контролювати стрес і підтримувати серце у витривалому стані. Вправи на дихання покращують кровообіг і мінімізують перевтому м’яза серця.
Гармонічне поєднання руху та релаксу зберігає гнучкість тіла, робить серце міцнішим і дарує внутрішню впевненість та спокій.
4 заняття
8 занять / місяць
10 занять
5 занять (індив.)
Безліміт / 1 місяць
16 занять / 2 місяці